spar 800,- kr på
din første
Elastic Movement Therapy
session
Din pris er kun 800,- kr for 90 min
(normalpris 1.600,- kr)
Trænger du til at få mere energi og velvære i hverdagen?
Få afspændt kroppen, så den slipper spændinger og ubehag?
Mærke dig selv og lysten til det gode i livet?
Benyt dig af mit introduktionstilbud til nye kunder
Begrænset antal pladser hver uge.
Hvis du ikke kan finde en tid, der passer, eller du gerne vil tale med mig, før du booker din session, så udfyld kontaktformularen nedenunder og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Min rejse
For 13 år siden sagde min krop fra.
Det skete efter en lang periode med mange personlige udfordringer: flytning tilbage til Danmark efter 12 år i udlandet, stress og sygdom i den nærmeste familie.
Det hele havde sat sine spor og kunne mærkes i både krop og sind som stivhed, smerter og egen stress. Hver dag føltes som en kamp, og jeg havde svært ved overskue familieliv, at være mor, at passe et arbejde, og venner fik jeg aldrig set. Jeg var træt, før dagen begyndte.
Det var en meget svær tid, men jeg ville ikke at acceptere, at livet skulle være sådan, så når det var det muligt, søgte og afprøvede jeg løsninger, der kunne hjælpe mig.
Det var på denne rejse, at jeg lærte om bindevævet, og hvordan man gennem blid bindevævsstimulering og -træning kan skabe bevægelse, der virker helende på både krop og sind.
Efter noget tid forsvandt stivhed og smerter i håndled, nakke og hofter – det blev endda muligt for mig at begynde at løbe igen – og mentalt havde jeg en ny og velgørende ro. Jeg havde igen energi og lyst til at have det sjovt.
Rent kropsligt havde jeg en fornemmelse af både lethed og styrke i kroppen, og i 2015 følte jeg mig så stærk, at jeg startede med at undervise Pilates på Reformer hos House of Pilates i Charlottenlund; endelig kunne jeg bruge min Comprehensive Pilates uddannelse, som jeg havde taget i London i 2003.
Dette blev også startskuddet til at dykke dybere ind i ’det der bindevæv’ – eller fascia, som en del af det også bliver kaldt.
I 2017 begyndte jeg at bruge min viden i forbindelse med 1:1 sessioner og med stor succes; mine kunder fik nogle usædvanlig gode resultater.
Siden da har jeg har ikke set mig tilbage. Jeg fortsætter med at lære mere og specialisere mig for at integrere det, som jeg erfarer, i min undervisning og mine Elastic Movement Therapy sessioner.
Har du og din krop brug for hjælp?
De sidste mange år har sat sit aftryk i kroppen på de fleste af os. Uforudsigeligheden, ufred i verden, frygten for sygdom, økonomi og fremtid, etc. har efterladt os med spændte, trætte kroppe, der gør ondt og er stressede og uden energi. Det er svært at have overskud under sådanne omstændigheder.
I en kort periode har jeg et introduktionstilbud på en første EMT session i min klinik her i Dyssegaard til nogle få nye kunder.
Skal det være dig?
Er du påvirket af:
– stress
– føler sig udmattede
– oplever indre uro
– har tankemylder
– har søvnbesvær
– har muskelspændinger og ondt i kroppen
– er overvældet af livet.
Vil du gøre en forskel for dig selv?
Få overskud til leve livet godt?
Book DIN første EMT session på 90 min til halv pris – DIN pris er kun 800,- kr (normalpris 1.600,- kr)
Hvad siger mine klienter om mig
Længes du også efter at få ro og mærke friheden i din krop?
Mit navn er Charlotte.
Jeg har specialiseret mig i at hjælpe folk til en hverdag med OVERSKUD og RO i kroppen.
Det kan være, at du har eller har haft stress. Måske har du været igennem et længere sygdomsforløb eller har en kronisk tilstand, der giver dig smerter. Eller måske har du haft en række livsbegivenheder, der har væltet dig bagover.
Når vi har været presset alt for længe, så har vi ofte svært ved at mærke vores krop. Måske har omstændighederne betydet, at kroppen har skullet bære mere, end den havde ressourcer til. Og fordi vi i meget lang tid har været nødt til at overhøre kroppens signaler, så er den blevet spændt, og vi har mistet kontakten til den. Det eneste, som vi kan mærke, er, at kroppen ikke har det godt, og at den er begyndt at protestere højlydt med smerter og ubehag.
De sidste 7 år har jeg specialiseret mig i kropsbehandling & træning fokuseret på bindevævet og nervesystemet. Jeg kombinerer kropsbehandling & træning/øvelser til at få ro på nervesystemet, afspændt kroppen og adgang til kroppens ressourcer, så du kan få mere energi og overskud i hverdagen.
Man oplever en enorm frihed og det giver overskud, når kroppen giver slip og begynder at arbejde optimalt.